TIN TỨC
DÁNG NGƯỜI SKINNY FAT – CÁC BÀI TẬP GIẢM MỠ CẤP TỐC CHO DÂN VĂN PHÒNG
Dáng người “Skinny Fat” là thuật ngữ mô tả tình trạng cơ thể có tỷ lệ mỡ cao nhưng thiếu
TẦM QUAN TRỌNG CỦA GIẤC NGỦ TRONG VIỆC TẬP LUYỆN
Giấc ngủ đóng vai trò thiết yếu trong cuộc sống, nhưng ít ai nhận ra rằng nó còn là yếu
CÁC PHƯƠNG PHÁP PHỤC HỒI CƠ BẮP NHANH CHÓNG SAU CÁC BUỔI TẬP NẶNG
Sau mỗi buổi tập nặng, cơ bắp của chúng ta cần thời gian để phục hồi và phát triển. Việc
NHỮNG SAI LẦM PHỔ BIẾN CỦA NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU TẬP GYM
Tập gym là một bước đi quan trọng trong hành trình cải thiện sức khỏe và thể chất. Tuy nhiên,
TÌNH TRẠNG PLATEAUING VÀ CÁCH KHẮC PHỤC:
Trong quá trình tập luyện, nhiều người đôi khi gặp phải tình trạng “plateauing” – không có sự tiến bộ
TÌM HIỂU VỀ CÁC ĐIỂM KHOÁ (BANDHA) TRONG YOGA:
Bạn có biết trong yoga, “bandha” là một thuật ngữ tiếng Phạn có nghĩa là “khóa” hoặc “nắm giữ”. Bandha
PHÂN BIỆT GIỮA CÂN NẶNG VÀ TỈ LỆ MỠ CƠ THỂ
Khi nói đến sức khỏe và thể hình, nhiều người thường tập trung vào cân nặng như là chỉ số
CHẾ ĐỘ ĂN TRONG TẬP LUYỆN: PESCATARIAN (NỬA CHAY)
Bạn có biết chế độ ăn uống “Pescatarian” – Nửa chay đang trở nên phổ biến hơn trong cộng đồng
CATHOLIC VS BODYBUILDING: SỰ KHÁC BIỆT GIỮA 2 TRƯỜNG PHÁI THỂ HÌNH NỔI TIẾNG
Trong thế giới thể hình, có rất nhiều phương pháp và triết lý luyện tập khác nhau, mỗi phương pháp
trở thành hội viên koi fitness
Sở hữu những đặc quyền hấp dẫn đi kèm với hệ thống phòng tập siêu hiện đại ngay hôm nay!
trở thành hội viên koi fitness
Sở hữu những đặc quyền hấp dẫn đi kèm với hệ thống phòng tập siêu hiện đại ngay hôm nay!
cn sunny plaza
Sunny Plaza 110A Phạm Văn Đồng, P.3, Gò Vấp
cn tân phú
459 Tân Kỳ Tân Quý, P. Tân Quý, Tân Phú
cảm nhận khách hàng
Trải nghiệm Đường chạy trong nhà đầu tiên ở Việt Nam thật tuyệt vời
Anh Phùng Nguyễn
Trải nghiệm Đường chạy trong nhà đầu tiên ở Việt Nam thật tuyệt vời
Anh Phùng Nguyễn
Trải nghiệm Đường chạy trong nhà đầu tiên ở Việt Nam thật tuyệt vời
Anh Phùng Nguyễn
