SĂN SIÊU SALE 12/12: ĐÓN NĂM MỚI CÙNG DIỆN MẠO MỚI CHỈ TỪ 300K!
SĂN SIÊU SALE 12/12: ĐÓN NĂM MỚI CÙNG DIỆN MẠO MỚI CHỈ TỪ 300K! Tết đến, xuân về không chỉ là dịp để trang hoàng nhà cửa hay làm mới tủ quần áo. Đây còn là cơ hội để bạn nâng cấp chính mình, sẵn sàng đón một năm mới rực rỡ và tự tin […]
TÌNH TRẠNG PLATEAUING VÀ CÁCH KHẮC PHỤC:
Trong quá trình tập luyện, nhiều người đôi khi gặp phải tình trạng “plateauing” – không có sự tiến bộ nữa dù vẫn duy trì chương trình tập luyện và chế độ ăn uống. Điều này có thể gây ra sự thất vọng và mất động lực. Tình trạng plateauing là gì ? Tình trạng […]
